Lyt til radio når du træner
Har du en daglig rutine med at høre radio, fx musik eller nyheder, og har du ligeledes en rutine med at dyrke motion, så kan du med fordel gøre begge dele samtidig. I en travl hverdag har du måske kun […]
Har du en daglig rutine med at høre radio, fx musik eller nyheder, og har du ligeledes en rutine med at dyrke motion, så kan du med fordel gøre begge dele samtidig. I en travl hverdag har du måske kun […]